大家都知道我為了夏天很認真的減肥
每天都很努力的在跟體脂肪奮鬥
不過那麼愛吃的我一天到晚嘴饞肚子餓
好險讓我發現了好吃又不怕胖的零食❤️
是自然主意的最新研發零食咕哩穀粒!
在今年拿下了代表全球最高榮譽的比利時iTQi三星首獎
這次全球只有17項產品獲得三星首獎
也是台灣零食第一次在iTQi拿下三星首獎
也就是台灣第一個米其林三星零食
實在是太棒了!!! 台灣之光耶!!!
而且自然主意除了咕哩穀粒得到比利時iTQi三星首獎
他們最著名的蘇打餅乾也得到了比利時iTQi二星榮譽獎
我常常一邊工作一邊吃 一不注意就掃光好幾包
2012年才創立的自然主意竟然一舉拿下兩個大獎實在是很厲害耶!
從這邊就可以看出自然主意對健康和美味的用心與堅持
這樣讓跟體脂肪奮鬥中的我也可以放心吃
好啦現在就來看看我的咕哩穀粒介紹吧 :)
咕哩穀粒包裝的花栗鼠實在是好口愛❤️
而且跟阿梅的手作皮革小靴和零錢包好搭喔 (偷笑XD 也讓我順便幫阿梅打一下廣告 哈哈)
咕哩穀粒將歐美非常普遍的Granola改良
將燕麥片、堅果和糖以特殊技術烘烤而成
自然主意特地降低糖分 吃起來沒有負擔
熱量也比市售的Granola低很多 減肥人也可以安心吃
自然主意的咕哩穀粒有兩種口味-椰香&莓果
一大包打開來共有五小包 很方便攜帶
這張跟咕哩穀粒的花栗鼠像不像XD
Granola最常被拿來當早餐
我就買個鮮奶配一包咕哩穀粒
鮮奶或是豆漿配上椰香咕哩穀粒都很不錯
打開就有股淡淡的椰子香氣 淡淡的 沒有化學添加物
看的到吃的到穀物的原型 很健康
也因為方便攜帶 趕時間的時候真的很方便
除了當早餐吃以外
因為酥脆的口感 也很適合當零食下午茶
高纖少糖 沒有負擔
這天下午茶換吃莓果口味的
我還自己再多加了葡萄乾和蔓越莓
看起來是不是很豐富美味呀!?
咕哩穀粒用特殊的膨發方式吃起來口感脆脆的
不愧是現在爆紅的零食 常常一上架就秒殺
不會太甜 越吃越順口
而且沒有人工色素 也沒有添加防腐劑
營養又健康我就放心的一口接一口囉!
再來就是我最愛的一道搭配囉!
先放上一球香草冰淇淋撒上一包咕哩穀粒
看喜歡椰香口味或是莓果口味都可以唷!
再撒上喜歡的水果或是果乾
最後淋上適量檸檬原汁就完成囉!
(這個檸檬原汁也很厲害我下次也要特別介紹一下)
因為有自然主意的咕哩穀粒加持
酥脆的口感配上果乾檸檬原汁還有冰淇淋
整個非常豐富有層次 喜歡❤️
請大家一定一定要試試看這樣搭配!
米其林三星零食當然也要搭配個漂亮的擺盤
姊妹來家裡下午茶這樣擺出來氣勢就100分了
一口咕哩穀粒 一口水果
或是一口咕哩穀粒 一口沙拉
隨便搭配都好吃! 單吃也很好入口!
最後一個我也很愛的搭配就是優格罐囉!
先在最底層舖上一層優格
倒入半包咕哩穀粒再鋪一層優格
倒入喜歡的水果再鋪一層優格
最後再放進喜歡的水果和堅果
最後可以依照喜好加入豆漿或是鮮奶
這樣也好吃耶!!! 而且很有飽足感!!!
可以當早餐也很適合餐跟餐中間補充能量
只要前一天在家先準備好帶到公司就好
減肥人的大禁忌就是讓自己餓肚子
餓肚子會消耗掉好不容易養成的肌肉
所以我也常常下午吃這道唷!!!
以上就是我這次介紹的幾種咕哩穀粒搭配法
單吃咕哩穀粒、牛奶/豆漿咕哩穀粒、冰淇淋咕哩穀粒、優格罐咕哩穀粒
大家最喜歡哪一種搭配勒!?
還有什麼創意搭配法也快跟我分享唷!
【自然主意-咕哩穀粒】哪裡買!?
★粉絲團: https://goo.gl/pYWSVe
★Yahoo: https://goo.gl/llwKXC
【阿梅的手作皮革】哪裡買!?
★粉絲團: https://goo.gl/HHxhZk
----------------------------------------------------------
Follow me on Instagram↓
http://instagram.com/chenshingtung
留言列表
